

Як працювати з підручником | 4 |
Розділ 1. Здоров’я людини |
|
§ 1. Життя і здоров’я людини | 7 |
§ 2. Досліджуємо ризики і небезпеки | 11 |
§ 3. Світ навколо тебе | 16 |
§ 4. Природа і здоров’я | 21 |
§ 5. Здоров’я і технічний прогрес | 26 |
Розділ 2. Фізична складова здоров’я |
|
§ 6. Продукти харчування і здоров’я | 32 |
§ 7. Харчовий раціон | 37 |
§ 8. Проблеми неправильного харчування | 42 |
§ 9. Особиста гігієна | 48 |
Розділ 3. Психічна і духовна складові здоров’я |
|
§ 10. Розвиток підлітка | 56 |
§ 11. Звички і здоров’я | 61 |
§ 12. Самооцінка і здоров’я людини | 67 |
§ 13. Вчимося приймати рішення | 72 |
§ 14. Як розпізнати рекламні хитрощі | 79 |
§ 15. Правда про тютюн | 83 |
§ 16. Правда про алкоголь і наркотики | 89 |
§ 17. Як протидіяти тиску однолітків | 95 |
§ 18. Як зробити внесок у боротьбу з ВІЛ-СНІДом | 101 |
Розділ 4. Соціальна складова здоров’я |
|
Глава 1. Соціальне благополуччя |
|
§ 19. Спілкування і здоров’я | 108 |
§ 20. Стилі спілкування | 113 |
§ 21. Навички спілкування | 119 |
§ 22. Стосунки і здоров’я | 124 |
§ 23. Види і наслідки конфліктів | 130 |
§ 24. Як владнати конфлікт | 135 |
§ 25. Підліткові компанії | 141 |
Глава 2. Безпека в побуті і навколишньому середовищі |
|
§ 26. Безпека твого дому | 146 |
§ 27. Пожежна безпека твоєї оселі | 152 |
§ 28. Як поводитися під час пожежі | 157 |
§ 29. Підприємства у твоєму населеному пункті | 162 |
§ 30. Ти — велосипедист | 168 |
§ 31. Безпека руху велосипедиста | 174 |
§ 32. До кого звертатися по допомогу | 180 |
§ 33. Як допомогти потерпілому | 185 |
Післямова | 191 |
Відповіді на завдання | 194 |
Правила надання першої допомоги | 195 |
Словничок термінів | 196 |