Підручник 8 клас Основи здоров’я Поліщук 2016 рік
|
РОЗДІЛ 1. ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ |
|
| На порозі дорослого життя | |
| §1. Фізіологічна та соціальна зрілість | 6 |
| §2. Психологічна зрілість. Соціальні ролі й життєві навички в сучасному світі | 10 |
| Надзвичайні ситуації | |
| §3. Класифікація надзвичайних ситуацій | 13 |
| §4. Основні принципи порятунку та захисту людей у надзвичайних ситуаціях. Основні положення законодавства України щодо порятунку й захисту людей у надзвичайних ситуаціях | 17 |
| §5. Визначення стану потерпілого. Перша допомога в надзвичайних ситуаціях | 22 |
| §6. Алгоритм рятування людей під час пожежі | 29 |
|
РОЗДІЛ 2. ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я |
|
| Оздоровчі системи | |
| §7. Поняття про оздоровчі системи. Складові оздоровчих систем | 36 |
| §8. Фізичні якості людини. Вплив фізичної активності на здоров’я | 41 |
| §9. Вибір харчових продуктів. Харчові добавки. Традиційні й сучасні системи харчування. Дієтичне харчування | 46 |
| §10. Негативні наслідки незбалансованого харчування. Симптоми харчового отруєння. Перша допомога при харчових отруєннях і кишкових інфекціях | 51 |
| §11. Отруйні рослини та гриби. Профілактика харчових отруєнь | 57 |
|
РОЗДІЛ 3. ПСИХІЧНА Й ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я |
|
| Становлення особистості | |
| §12. Біосоціальний характер особистості. Розвиток особистості. Формування самосвідомості в підлітковому віці | 64 |
| §13. Складові духовного розвитку особистості. Формування системи цінностей. Моральний розвиток особистості. Піраміда потреб. Планування майбутнього | 69 |
| §14. Ідеали краси та здоров’я. Вплив модних тенденцій на здоров’я | 77 |
| Уміння вчитися | |
| §15. Складові вміння вчитися. Важливість налаштування на успіх. Бар’єри ефективного навчання. Розвиток логічного й образного мислення | 84 |
| §16. Принципи запам’ятовування. Розвиток пам’яті й уваги | 92 |
|
РОЗДІЛ 4. СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я |
|
| Соціальне благополуччя | |
| §17. Соціальні аспекти статевого дозрівання. Спілкування хлопців і дівчат. Принципи рівноправного спілкування | 102 |
| §18. Психологічні та соціальні наслідки ранніх статевих стосунків, підліткової вагітності | 107 |
| §19. Небезпека інфікування ВІЛ, інфекціями, що передаються статевим шляхом | 113 |
| §20. Особливості дії тютюнового диму, алкоголю та наркотиків па розвиток репродуктивної системи підлітків | 120 |
| §21. Віктимна поведінка. Кримінальна відповідальність за злочини сексуального характеру | 126 |
| Безпека в побуті й навколишньому середовищі. Безпека на дорозі | |
| §22. Організація дорожнього руху. Модель безпечного дорожнього середовища («трикутник безпеки»). Правила дорожнього руху. Регулювання дорожнього руху. Пріоритети в дорожньому русі | 131 |
| §23. Мотоцикл і безпека. Правила для мотоциклістів та пасажирів мотоцикла. Небезпека керування транспортним засобом у нетверезому стані | 140 |
| Екологічна безпека | |
| §24. Забруднення навколишнього середовища та вплив технологічних чинників на здоров’я. Питна вода й здоров’я. Небезпека купання в забруднених водоймах | 146 |
| §25. Атмосферні забруднення та їх вилив на здоров’я. Вплив транспорту на навколишнє середовище та здоров’я. Вилив забруднення фунтів на здоров’я | 156 |
| Соціальна безпека | |
| §26. Правова відповідальність і закони України | 163 |
| §27. Права, обов’язки та правова відповідальність неповнолітніх. Види правопорушень | 169 |
| §28. Поведінка підлітків у разі затримання поліцією. Поняття та межі допустимої самооборони. Основи самозахисту. Небезпека залучення до деструктивних соціальних угруповань. Захист від кримінальних небезпек | 175 |
| §29. Дитяча безпритульність і бездоглядність. Протидія торгівлі людьми. Загроза тероризму | 183 |
| Інформаційна безпека | |
| §30. Вилив засобів масової інформації па здоров’я й поведінку людей. Комп’ютерна безпека. Безпека в мережі Інтернет | 187 |
|
Додатки |
|
| Розділ 1. Здоров’я людини | |
| Додаток 1 | 195 |
| Додаток 2 | 197 |
| Додаток 3 | 198 |
| Розділ 2. Фізична складова здоров’я | |
| Додаток 4 | 201 |
| Додаток 5 | 201 |
| Додаток в | 202 |
| Додаток 7 | 204 |
| Додаток 8 | 205 |
| Додаток 9 | 206 |
| Розділ 3. Психічна й духовна складові здоров’я | |
| Додаток 10 | 207 |
| Додаток 11 | 210 |
| Розділ 4. Соціальна складова здоров’я | |
| Додаток 12 | 211 |
| Додаток 13 | 211 |
| Додаток 14 | 212 |
| Додаток 15 | 213 |
| Додаток 16 | 214 |
| Додаток 17 | 214 |
| Словник | 217 |